Percentual

A freqüencia do overtraining foi pesquisada e publicada com percentuais em diferentes áreas de atuação esportiva. Veja:

Como você pode observar, a síndrome de Adônis não é tão incomum quando suposto. Em todas as áreas do esporte o overtraining está lá, camuflado ou não. Nos corredores é onde é mais freqüentemente encontrado, pela exposição a grandes esforços e levando o corpo além do limite com a intenção da melhor performance possível, porém às vezes executado do modo errado, acaba justamente tendo o resultado oposto.